KURS og REISER

Den som intet våger - intet vinner!

  Kontakt meg direkte om du har spørsmål angående kurs eller reiser. Flere reiser under planlegging. 

toscana_yoga_retreat.jpg

YOGARETREAT med kurs i italiensk 
husmannskost

21-28 September 2022

På et nydelig landsted i Toscana skal vi nyte vårt årlige seksdagers yoga-retreat. Her får du tid til å gjenoppdage ditt indre, gjennom yoga og meditasjon i rolige omgivelser. På Sasseta Alta skal batterier lades, sanser stimuleres og mat nytes. Her er alt lagt til rette for en uforglemmelig reise for kropp og sjel.



Bestilling via www.viljareiser.no

 

 


 

Foto fra Zen resort small red pano.jpg

AYURVEDISK YOGAMASSASJE

Introduksjonskurs/dagskurs 

LØRDAG 11.JUNI 2022  kl.09.30-17.00

 

Yogamassasje er en effektiv og unik form for kroppsbehandling der en kombinasjon av ayurvedisk massasje og yogabaserte muskeltøyninger benyttes for å åpne og balansere kroppen. Vi bruker økologisk olje til massasjen. 

 

Hele kroppen behandles alltid og massøren benytter såvel hendene som føttene for å tøye direkte på forkortede og støle muskler.

Dette er et kurs med teori og praksis. 

Kom med en kjæreste, venn, venninne, eller  alene. Vi jobber i par og du vil lære å gi og å ta imot massasje. 

 

Liten gruppe. Maks 6 personer
 

Pris 1 800
innigranskogen tvedestrand.jpg

YOGARETREAT

7 - 11 september 2022

Yogaretreat med matkurs på idyllisk øy utenfor Tvedestrand.
 

Vi gjentar suksessen og inviterer igjen til et herlig og livgivende retreat på denne vakre øya på Sørlandet.

Det våres og øya våkner til liv. Sommergjestene kommer snart - eller har nylig reist. Vi får kjenne på og hilse på øya og dagliglivet der for oss selv.

 

Det blir b.l.a. fokus på ro, yoga, vandring, nydelig sunn mat fra Julianes kokebok - 3-retters middag hver dag - laget av Juliane med sesongens grønnsaker.
 

Bestilling via heidibakk.no

8 500
IMG_8891_edited.jpg

SAFARI MØTER YOGA

Planlegges for 2023!
 

Se mer om hvor vi skal på:  basecampexplorer.com

Bestilling via heidibakk.no
 

34500
Dyp stretch small.jpg

Ønsker du å oppleve et dagskurs i Ayurvedisk Yogamassasje nær ditt hjemsted?

Praktisk og populært kurs hvor du lærer å gi, og å ta imot behandlingen.

Passer for: Par, venninner/venner, forelder/ungdom, terapeuter, eller for deg som bare lyst å pleie deg selv og få litt inspirasjon. Du er også velkommen alene.
Vi jobber sammen i par.

PS. For spesielt interesserte kvalifiserer kurset for å begynne direkte på den 1-årig yogamassasjeutdannelsen på Axelsons Body Work School