Suryalila ligger fredelig til i en stor dal ved foten av fjellene Sierra de Grazelema. Her skal vil gjøre yoga hver dag, gå turer og lade batteriene. Vi bor på en vakker olivengård med en helt spesiell energi som bare må oppleves.
Yogamassasje er en effektiv og unik form for kroppsbehandling der en kombinasjon av ayurvedisk massasje og yogabaserte muskeltøyninger benyttes for å åpne og balansere kroppen. Hele kroppen behandles alltid og massøren benytter såvel hendene som føttene for å tøye direkte på forkortede og støle muskler.
Jeg har lagt opp til 10 døgn med egenpleie og fokus kun på DEG.
Programmet vi har valgt ut heter Rejuvenation pakke. Etter en konsultasjon med en lege/ terapeut, får du et behandlingsopplegg for deg. I tillegg er det daglig yoga og meditasjon.
På et nydelig landsted i Toscana skal vi nyte et syvdagers yoga-retreat. Her får du tid til å gjenoppdage ditt indre, gjennom yoga og meditasjon i rolige omgivelser. På Sasseta Alta skal batterier lades, sanser stimuleres og mat nytes. Her er alt lagt til rette for en uforglemmelig reise for kropp og sjel.
En eksotisk oase ved Atlasfjellene Her skal vi fylle sansene med farger, lyd, stillhet og matopplevelser. Vi skal fordype oss i daglig yoga og meditasjons-praksis i vakre og varme omgivelser.
Ønsker du å oppleve et dagskurs i Ayurvedisk Yogamassasje nær ditt hjemsted?
Praktisk og populært kurs hvor du lærer å gi, og å ta imot behandlingen.
Passer for: Par, venninner/venner, forelder/ungdom, terapeuter, eller for deg som bare lyst å pleie deg selv og få litt inspirasjon. Du er også velkommen alene.
Vi jobber sammen i par.
PS. For spesielt interesserte kvalifiserer kurset for å begynne direkte på den 1-årig yogamassasjeutdannelsen på Axelsons Body Work School
