KURS og REISER
Kontakt meg direkte om du har spørsmål angående kurs eller reiser
YOGAKURS med pusteøvelser
Formiddag og *kveldskurs på Dikemark-Asker
Tirsdager kl.11-12.30
Tirsdager 18-19.30
Deilig, rolig klassisk hathayoga for menn og kvinner i alle aldre.
*Kveldskurset har mer styrkende
øvelser
Kursstart høst-semester:
20 Oktober - 15 Desember 2020
Kursvarighet: 9 uker
Kurssted: Blått Blikk - Dikemarksveien 33 (Gamle direktørboligen ved vannet)
Løpende Påmelding til: eller
sms til: 915 63 323
EKSPEDISJON
Svalbard
juli / august 2021
* spesifik dato kommer snart
Svalbard
Jeg legger opp til en 4 dagers tur hvor vi skal ha det komfortabelt, bo og spise godt, men allikevel kjenne litt på råskapen her oppe på toppen av jordkloden. En reise ganske utenom det vanlige !
Bestilling via heidibakk.no
YOGARETREAT
Marrakesh/Atlasfjellene - Marocco
okt / nov 2021
*Følg med på jomfrureiser hjemmside for riktig dato i 2021
En eksotisk oase ved Atlasfjellene
Her skal vi fylle sansene med farger, lyd, stillhet og matopplevelser. Vi skal fordype oss i daglig yoga og meditasjons-praksis i vakre og varme omgivelser.
Bestilling via jomfrureiser.no
YOGARETREAT
Vestre Sandøya - Tvedestrand
20-24 mai 2021 (PINSEN)
1-5 september 2021
Yogaretreat med matkurs på idyllisk øy utenfor Tvedestrand.
Vi gjentar suksessen fra i fjor, og jeg inviterer igjen til et herlig og livgivende retreat på denne vakre øya på Sørlandet.
Det våres og øya våkner til liv. Sommergjestene kommer snart - eller har nylig reist. Vi får kjenne på og hilse på øya og dagliglivet der for oss selv.
Det blir b.l.a. fokus på ro, yoga, vandring, nydelig sunn mat fra Julianes kokebok - 3-retters middag hver dag - laget av Juliane med sesongens grønnsaker.
Bestilling via heidibakk.no
YOGARETREAT
Andalucia - Spania
juli 2021
*Følg med på jomfrureiser nettside for ny dato i 2021
Velkommen til Suryalila, et landlig yogaparadis.
Suryalila ligger fredelig til i en stor dal ved foten av fjellene Sierra de Grazelema. Her skal vil gjøre yoga hver dag, gå turer og lade batteriene. Vi bor på en vakker olivengård med en helt spesiell energi som bare må oppleves.
Bestilling via jomfrureiser.no
YOGARETREAT
Sasseta - Toscana
mai 2021
*Følg med på jomfrureiser hjemmside for riktig dato i 2021
På et nydelig landsted i Toscana skal vi nyte et syvdagers yoga-retreat. Her får du tid til å gjenoppdage ditt indre, gjennom yoga og meditasjon i rolige omgivelser. På Sasseta Alta skal batterier lades, sanser stimuleres og mat nytes. Her er alt lagt til rette for en uforglemmelig reise for kropp og sjel.
Bestilling via jomfrureiser.no
YOGAMASSASJE
Axelsons Body Work School
26.okt. 2020 - dagskurs fra kl. 09.30 - 17.00 Oslo
Yogamassasje er en effektiv og unik form for kroppsbehandling der en kombinasjon av ayurvedisk massasje og yogabaserte muskeltøyninger benyttes for å åpne og balansere kroppen.
Hele kroppen behandles alltid og massøren benytter såvel hendene som føttene for å tøye direkte på forkortede og støle muskler.
Bestilling via axelsons.no
AYURVEDA OG YOGARETREAT
Kerala - India
sep / okt 2021
*Følg med på jomfrureiser hjemmside for riktig dato i 2021
Jeg vil ta dere med hjem til mitt India.
Jeg har lagt opp til 10 døgn med egenpleie og fokus kun på DEG.
Programmet vi har valgt ut heter Rejuvenation pakke. Etter en konsultasjon med en lege/ terapeut, får du et behandlingsopplegg for deg. I tillegg er det daglig yoga og meditasjon.
Bestilling via jomfrureiser.no
Ønsker du å oppleve et dagskurs i Ayurvedisk Yogamassasje nær ditt hjemsted?
Praktisk og populært kurs hvor du lærer å gi, og å ta imot behandlingen.
Passer for: Par, venninner/venner, forelder/ungdom, terapeuter, eller for deg som bare lyst å pleie deg selv og få litt inspirasjon. Du er også velkommen alene.
Vi jobber sammen i par.
PS. For spesielt interesserte kvalifiserer kurset for å begynne direkte på den 1-årig yogamassasjeutdannelsen på Axelsons Body Work School