KURS og REISER
Den som intet våger - intet vinner!
Kontakt meg direkte om du har spørsmål angående kurs eller reiser. Flere reiser under planlegging.
YOGARETREAT med kurs i italiensk
husmannskost
21-28 September 2022
På et nydelig landsted i Toscana skal vi nyte vårt årlige seksdagers yoga-retreat. Her får du tid til å gjenoppdage ditt indre, gjennom yoga og meditasjon i rolige omgivelser. På Sasseta Alta skal batterier lades, sanser stimuleres og mat nytes. Her er alt lagt til rette for en uforglemmelig reise for kropp og sjel.
Bestilling via www.viljareiser.no
AYURVEDISK YOGAMASSASJE
Introduksjonskurs/dagskurs
LØRDAG 11.JUNI 2022 kl.09.30-17.00
Yogamassasje er en effektiv og unik form for kroppsbehandling der en kombinasjon av ayurvedisk massasje og yogabaserte muskeltøyninger benyttes for å åpne og balansere kroppen. Vi bruker økologisk olje til massasjen.
Hele kroppen behandles alltid og massøren benytter såvel hendene som føttene for å tøye direkte på forkortede og støle muskler.
Dette er et kurs med teori og praksis.
Kom med en kjæreste, venn, venninne, eller alene. Vi jobber i par og du vil lære å gi og å ta imot massasje.
Liten gruppe. Maks 6 personer
YOGARETREAT
7 - 11 september 2022
Yogaretreat med matkurs på idyllisk øy utenfor Tvedestrand.
Vi gjentar suksessen og inviterer igjen til et herlig og livgivende retreat på denne vakre øya på Sørlandet.
Det våres og øya våkner til liv. Sommergjestene kommer snart - eller har nylig reist. Vi får kjenne på og hilse på øya og dagliglivet der for oss selv.
Det blir b.l.a. fokus på ro, yoga, vandring, nydelig sunn mat fra Julianes kokebok - 3-retters middag hver dag - laget av Juliane med sesongens grønnsaker.
Bestilling via heidibakk.no
SAFARI MØTER YOGA
Planlegges for 2023!
Se mer om hvor vi skal på: basecampexplorer.com
Bestilling via heidibakk.no
Ønsker du å oppleve et dagskurs i Ayurvedisk Yogamassasje nær ditt hjemsted?
Praktisk og populært kurs hvor du lærer å gi, og å ta imot behandlingen.
Passer for: Par, venninner/venner, forelder/ungdom, terapeuter, eller for deg som bare lyst å pleie deg selv og få litt inspirasjon. Du er også velkommen alene.
Vi jobber sammen i par.
PS. For spesielt interesserte kvalifiserer kurset for å begynne direkte på den 1-årig yogamassasjeutdannelsen på Axelsons Body Work School