top of page

Yoga

Yogaverkstedet Heidi Bakk  - etablert i 2006

 

I mange tusen år har yoga vært brukt som et verktøy for å bidra til bedre fysisk og mental helse. Yoga fører generelt til bedre helse og økt velvære ved å skape balanse i kropp og sinn. Gjennom enkle øvelser får du smidigere og sterkere kropp, et bedre immunforsvar og mer energi.

Aktuelt nå

Ukentlig yogakurs på Dikemark i Asker, og engasjement som instruktør på Sats Elixia med eget motto: "Yoga til folket".

Gjennom Jomfrureiser.no leder jeg yoga og helseferier i inn og utland. I 2020 går turene til Italia, Spania og India.

Privattimer:

Det har etterhvert blitt  veldig populært og stor etterspørsel etter private yoga/meditasjon/pusteveilednings timer.

Vi kartlegger sammen dine behov og utfordringer, og du vil få et  program som er spesielt tilpasset dette. Du bestemmer selv hvor mange oppfølgingstimer du vil ha.

              Fred begynner i menneskesinnet" 
"
bottom of page