Yoga
Yogaverkstedet Heidi Bakk - etablert i 2006
I mange tusen år har yoga vært brukt som et verktøy for å bidra til bedre fysisk og mental helse. Yoga fører generelt til bedre helse og økt velvære ved å skape balanse i kropp og sinn. Gjennom enkle øvelser får du smidigere og sterkere kropp, et bedre immunforsvar og mer energi.
Aktuelt nå
Ukentlig yogakurs på Dikemark i Asker, og engasjement som instruktør på Sats Elixia med eget motto: "Yoga til folket".
Gjennom Jomfrureiser.no leder jeg yoga og helseferier i inn og utland. I 2020 går turene til Italia, Spania og India.
Privattimer:
Det har etterhvert blitt veldig populært og stor etterspørsel etter private yoga/meditasjon/pusteveilednings timer.
Vi kartlegger sammen dine behov og utfordringer, og du vil få et program som er spesielt tilpasset dette. Du bestemmer selv hvor mange oppfølgingstimer du vil ha.